Vivemos tempos em que a vida passa rápido demais do lado de fora, enquanto por dentro tudo parece pesado e lento. Este livro é o convite oficial para você desacelerar, silenciar o ruído mental e reencontrar sua essência em meio ao caos dos dias. 365 dias. 365 encontros com você. Cada página foi desenhada para funcionar como um porto seguro: direta, humana, fundamentada na psicologia e profundamente transformadora. Esqueça as fórmulas mágicas ou a positividade tóxica. Aqui, não prometemos que a vida será perfeita, mas entregamos as ferramentas para que você a viva com mais leveza, consciência e verdade. Sem datas, você começa quando quiser, no seu ritmo. Sobre Viver foi feito para acompanhar a vida real que você tem, não aquela que os outros esperam que você viva. É para quem sente demais, pensa demais, está cansado de apenas sobreviver e decidiu, finalmente, aprender a viver. Sobre Viver não é apenas um livro. É o caminho de volta para si mesmo.

Júnior Chisté é psicólogo clínico, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e um incansável estudioso do comportamento humano há mais de duas décadas. Mas, acima de títulos, Júnior é um impulsionador. Sua missão é clara: ajudar as pessoas a silenciarem o ruído do mundo para reencontrarem o que perderam de si mesmas. Reconhecido por sua escrita sensível, lúcida e livre de jargões técnicos, ele traduz a complexidade da mente em diálogos acessíveis e transformadores. Seu trabalho une a ciência da psicologia à profundidade da filosofia e à sua própria vivência de superação. Autor do livro "Por que sabemos o que sabemos e não fazemos" e criador de conteúdos que alcançam milhões de pessoas, Júnior se tornou referência para quem busca sanidade e propósito na era digital. Sobre Viver é sua obra mais íntima. Um convite diário para que você não apenas passe pelos dias, mas escolha a si mesmo, de novo e de novo.

Sobre Viver

NÃO É SOBREVIVER AOS DIAS. É SOBRE VIVER A VIDA!

SOBRE O AUTOR